Inocuidad y suavidad son los principios que definen este método que puede practicar cualquier persona sea cual sea su edad o el estado de salud de su espalda.
Tomando las dolencias de espalda desde un punto de vista integral se trata de capacitar al alumno para que pueda velar el mismo por la salud de su espalda, enseñándole higiene postural domestica, trabajos respiratorios, técnicas de relajación y autoestiramientos de sus cadenas musculares (stretching global activo)
Lugar: Tesauro metro:Antón Martin o Lavapies Horario: martes 11 a 12o jueves de 10 a 11
Profesor Fisioterapeuta ergonomo osteopata |